Technique
Mouvement 1
Prix: 52,00 $
Durée: entre 1.5 et 2.5 heures
Ce cours est destiné aux nouveaux grimpeurs qui désirent se familiariser avec le centre et les bases de l'escalade sportive. L'emphase est mise sur le mouvement et l'organisation d'un bon entrainement d'escalade. Lors du cours l'apprenant découvrira d'abord les différents systèmes de cotations utilisés en salle, et le vocabulaire propre au sport. Il apprendra ensuite ce qu'est une voie, et comment l'aborder en apprenant à se servir de ses mains et de ses pieds. Bref ce cours s'adresse à ceux qui veulent se sentir chez eux au centre et qui désirent avoir un coup de pouce pour se mettre sur la voie du progrès.
*Préalable: accréditation moulinette Allez up
**Aussi disponible avec le trio d'introduction.
Mouvement 2
Prix: 200,00$ (taxes incluses)
Durée: 6 sessions de 2 heures
Ce cours met l’accent sur les techniques d’escalade qui vous permettront de grimper de façon plus efficace et donc, d’accéder à de plus hauts niveaux d’escalade plus rapidement.
Caractéristiques du cours:
- Exercices d’entraînement à suivre entre les sessions
- Session video
- Groupes de 6 (il faut atteindre un minimum de 4 inscriptions pour que le cours aie lieu)
Thèmes:
- Gestuelle
- Positionnement du corps
- Lecture de voies
- Mise-en-forme
- Comment mieux se servir de ses PIEDS!
* Il est obligatoire de réserver à l'avance pour les cours. Aussi, tous les participants des cours doivent signer le formulaire d'acceptation des risques, sans exception.