Allez Up lance des cliniques hebdomadaires ouvertes à tous les niveaux dans ses gyms de bloc de Mile End et Verdun. Que tu sois débutant·e ou grimpeur·euse plus expérimenté·e, ces séances sont conçues pour t’aider à progresser, gagner en confiance et développer de meilleures techniques en escalade.
Chaque semaine, une clinique est offerte dans chacun des gyms, avec des créneaux dédiés pour accompagner au mieux la communauté. L’accès est gratuit pour les membres Allez Up et disponible avec une passe journalière pour les non-membres.
1/ LES ATELIERS SONT OUVERTS À TOUS. LES GRIMPEURS DE TOUS LES NIVEAUX PEUVENT Y PARTICIPER ET GRIMPER À LEUR NIVEAU. PRENDS SIMPLEMENT NOTE QUE, DURANT LA PARTIE ENCADRÉE (LA PREMIÈRE MOITIÉ DE LA CLINIQUE), LES BLOCS TRAVAILLÉS SERONT DE NIVEAU ORANGE À BLEU. APRÈS CELA, LES PARTICIPANTS POURRONT GRIMPER LIBREMENT SUR LES BLOCS DE LEUR CHOIX, AVEC L’ACCOMPAGNEMENT DE L'ENTRAÎNEUR.
2/ OUI! LES CLINIQUES SONT GRATUITES POUR LES MEMBRES ALLEZ UP. MAIS DES FRAIS DE 10 $ SERONT FACTURÉS EN CAS D’ABSENCE À LA CLINIQUE OU D’ANNULATION EFFECTUÉE MOINS DE 12 H AVANT LE DÉBUT DE LA SÉANCE. MERCI D'ANNULER TA PLACE SI TU NE PEUX PLUS VENIR! :) *TU PEUX ANNULER PAR TÉLÉPHONE AU 514 989-9656.
3/ LES COACHINGS ELEVATE SONT EXCLUSIVEMENT RÉSERVÉS AUX FEMMES ET AUX PERSONNES DE LA DIVERSITÉ DE GENRE! MERCI D'EN TENIR COMPTE! (LA MÊME CLINIQUE, OUVERTE À TOUS, EST PROPOSÉE LA SEMAINE SUIVANTE.)
4/ S'IL N'Y A PLUS DE PLACE, TU PEUX APPELER LE GYM (514 989-9656) POUR ÊTRE AJOUTÉ·E À LA LISTE D'ATTENTE.
C’est notre façon de célébrer notre communauté ; de mettre en lumières nos valeurs et notre système de circuits couleurs, qui remplace les cotes usuellement utilisées.
Si tu veux en savoir plus: LIRE LE MANIFESTO
Oui. Les cliniques sont gratuites pour les membres Allez Up. Pour les non-membres, l’accès nécessite une passe journalière donnant accès à la salle et à la séance.
* Attention : des frais de 10 $ seront facturés si tu ne te présentes pas à l'atelier ou si tu annules moins de 12 h avant le début.
Les cliniques sont ouvertes à toutes et tous, peu importe le niveau, du débutant au grimpeur plus avancé.
Non. Les cliniques sont ouvertes aux membres comme aux non-membres. Les membres bénéficient simplement de la gratuité.
Oui. La première clinique de chaque mois dans chacun des deux gyms est réservé aux femmes via le programme Ellevate, un club d’escalade dédié aux femmes.
Ellevate est une initiative pensée par Allez UP visant à valoriser les Grimpeuses* dans leur pratique de l'escalade.
Nous sommes toutes connectées et avec cette initiative nous voulons nous rassembler et partager nos expériences. Ellevate, c'est un Club d'Escalade amical, positif et bienveillant où chacune trouvera sa place et se sentira confortable de développer ses compétences et sa confiance à travers des ateliers, des discussions et des fêtes!
*par Grimpeuse, nous faisons référence à toutes les femmes et les personnes de la diversité de genre qui font de l'escalade.
Pour les non-membres, la participation nécessite une passe journalière, qui inclut l’accès au gym et à la cliniques.
L’inscription se fait en ligne via le lien disponible sur cette page. Les places sont limitées et la réservation est obligatoire.
Aucun niveau minimum n’est requis. Les cliniques sont conçues pour accompagner tous les niveaux, du tout débutant au grimpeur plus expérimenté.
Les cliniques ont lieu chaque semaine : mardi au gym de Mile End et jeudi au gym de Verdun. Une clinique est offerte chaque semaine dans chaque gym.